EL AUTOCONTROL ANTE TODO

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LABORATORIO DE INNOVACIÓN EDUCATIVA
POR MTRA. GLORIA DE LOS ANGELES BENNETTS CARLOCK
OAXACA DE JUÁREZ, MÉXICO

¡Hola queridos lectores! Este nuevo espacio fue elaborado con dos premisas fundamentales:

1.- Otorgar un lugar en el ciberespacio para que los docentes puedan aportar sus experiencias pedagógicas y/o publicar sus avances e investigaciones etnográficas áulicas.

2.- Incentivar a los alumnos a mostrar y/o promocionar sus proyectos, trabajos académicos y experiencias escolares; con la proeza de mejorar sus competencias lingüísticas, sociales y digitales.

ARTÍCULOS

Alumnos de la Licenciatura en Pedagogía

Del Segundo Semestre.

Pertenecientes al Instituto de Investigaciones de Ciencias y Humanidades, de la Red de Escuelas Universitarias del Sureste.

Asignatura: Necesidades Educativas de la Infancia I.

Tema: Habilidades Sociales.

EL AUTOCONTROL ANTE TODO

Por Gabriela del Rayo Pérez González.

Artículo del Laboratorio de Innovación: Sección Escolar

Usuario: Alumna

“Los sentimientos y las emociones son el lenguaje universal que debe ser honrado. Son la expresión auténtica de quiénes somos” (Wright, J., 1973).

te hablare un poco del autocontrol; este tema que muchos desconocemos, es importante porque todos tenemos dificultades cuando se trata de resolver problemas de forma correcta. Esto se relaciona con nuestra vida diaria, pues no todo sale como queremos. Hay ocasiones en que llegamos a un punto en que solo pensamos tirar todo por la borda y ya no seguir adelante.

Por consiguiente, nuestras emociones salen de una forma explosiva, logrando lastimar a las demás personas sin darnos cuenta. El autocontrol nos habla, en como una persona tomar una buena decisión, reaccionando ante las eventualidades que se le presente de forma positiva.

Se trata de poder decidir por uno mismo, y no verse influenciado por otros de ninguna manera, dejar de lado el ego y el orgullo, pero también dejando la autoestima suficiente, como para vencer las emociones negativas, sin importar que tan fuertes sean.

La clave la encontramos en la forma de interpretar nuestras emociones ya que es lo que determina nuestra forma de actuar. La forma en que reaccionamos frente a una emoción específica condicionará cómo actuará dicha emoción sobre nosotros. Mientras que hay personas que pagarían lo que fuese para montarse en una montaña rusa, otros no se montarían jamás. Ambas sienten los mismos nervios, pero los interpretan de manera diferente.

En breve algunos tips para el auto-control:

• Distráete
•  Piensa en un futuro inmediato
•  Medita con cuidado
• Pospón tu preocupación
• Encuentra el motivo de tus emociones
• Ten confianza en ti mismo(a)
• Sé paciente

Alumno(a) de la Licenciatura en Pedagogía / Del Segundo Semestre

Perteneciente al Instituto de Investigaciones de Ciencias y Humanidades, de la Red de Escuelas Universitarias del Sureste.

Gloria de los Angeles Bennetts Carlock, es la fundadora de Educación Alternativa "Un Vistazo"; ella funge como Directora General & Editora en Jefe del Blog & la Revista Digital Internacional. Licenciada en Pedagogía, Máster en Investigación Educativa, actualmente Doctoranda en Tecnología e Innovación de la Educación y estudiante de la Especialidad en Diseño Gráfico, ha trabajado como docente en Preparatoria N°1 Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca (UABJO), Capacitador del Modelo de Gestión Estratégica a personal directivo en Unidad de Proyectos Estratégicos en el Instituto Estatal de Educación Pública de Oaxaca  (IEEPO); Conferencista de Educación Financiera por parte de Bancomer, Educadora de Contacto & Sensibilización en el Centro de Apoyo al Niño de la Calle Oaxaca A.C. (CANICA); Docente Inclusivo en Instituto Educativo Atonaltzin, Encargada del Departamento de Planeación e Investigación en la Red de Escuelas Universitarias del Sureste S.C., Coordinadora Académica del Instituto de Investigaciones de Ciencias & Humanidades. Actualmente Encargada de Programa Académico en Universidad La Salle y Docente de Posgrado en Universidad Nacionalista México. Por si fuera poco, también se dedica en sus ratos libres a la realización de escritos literarios,  por lo cual ha podido publicar  microrrelatos, poemas y microcuentos de diferentes géneros en su país de origen, así como en Antologías &  Revistas Digitales de Colombia, España, Perú & Chile.

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Bennetts, G.A. (03 de Octubre de 2019) Laboratorio de Innovación Educativa [Mensaje Blog]. Educación Alternativa "Un Vistazo".